स्वास्थ्य

आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान के चक्कर में लोग तरह-तरह के बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। आज के समय में कम उम्र के लोग में भी एंग्जायटी, डिप्रेशन, हाइपरटेंशन, डायबिटीज, ओबेसिटी से जूझ रहे हैं। ऐसे में अनहेल्दी लाइफस्टाइल हमारे दिमाग पर भी बुरा असर पड़ता है. इसकी […]

आयुर्वेद में कई ऐसी सामग्रियां मौजूद होती हैं, जो हमारी त्वचा को चमकदार बना सकती हैं। ऐसी ही एक चमत्कारिक सामग्री है अश्वगंधा, जिसे सदियों से त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता है।एंटीऑक्सीडेंट और बायोएक्टिव यौगिकों से समृद्ध अश्वगंधा कोलेजन को बढ़ाता है और चेहरे की सूजन को […]

इन दिनों स्कूल से लेकर ऑफिस जाने वाली हर महिला लिपस्टिक का इस्तेमाल करती है. लिपस्टिक में अलग अलग रंग मौजूद होते है. वहीं काफी सारी लड़कियां तो लिपस्टिक का इस्तेमाल अपने कपड़े के रंग के साथ मैच करती है. इन दिनों लड़कियां बिना लिपस्टिक के तो घर से बाहर […]

आपका टूथब्रथ भी आपको बीमार बना सकता है. दरअसल, जिस टूथब्रश से हम अपने दांतों को साफ करते हैं. जब उसका इस्तेमाल कई-कई महीनों तक करते हैं तो वह नुकसानदायक बन जाता है। इस टूथब्रश पर 1.2 मिलियन से ज्यादा बैक्टीरिया मौजूद हो सकते हैं। रिपोर्ट में बताया गया कि, […]

मच्छरों से बचने के लिए लोग काफी सारी चीजों का इस्तेमाल करते है. वहीं इस चीज में सबसे ज्यादा इस्तेमाल लिक्विड मशीन का इस्तेमाल करते है क्योंकि मॉस्किटो ब्रीडिंग काफी ज्यादा बढ़ जाती है। लेकिन क्या आप जानते है इसका रोजाना यूज करना सेहत के लिए कितना ज्यादा हानिकारक हो […]

त्वचा की देखभाल करना हर उम्र के लोगों के लिए जरूरी होता है, ताकि त्वचा हमेशा स्वस्थ बनी रहे।हालांकि, सोशल मीडिया पर त्वचा देखभाल के बढ़ते ट्रेंड के कारण बच्चियां भी ऐसे उत्पाद इस्तेमाल कर रही हैं, जो बड़ों के लिए बनाए जाते हैं।इन उत्पादों के उपयोग से बच्चों की […]

बढ़ा हुआ वजन और मोटापा आज सबसे बड़ी समस्याओं में से एक बन गया है. ज्यादातर लोग इसे चुटकियों में खत्म करना चाहते हैं. क्विक वेट लॉस के लिए वे कीटो डाइट या रैपिड-शॉर्ट टर्म की मदद लेते हैं, जो खतरनाक हो सकता है। इन तरीकों से 10-12 किलो वजन […]

इन दिनों लोग अपनी लाइफ में इतने बिजी हो गए है कि वो हर चीज इतनी जल्दी जल्दी करते है कि उनके पास किसी और चीज के लिए टाइम ही नहीं है. वहीं इन सब चीजों से कितनी दिक्कत हो सकती है. बर्तन तो सभी अपने घरों में धोते ही […]

इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल इतनी ज्यादा खराब हो गई है कि ना उनके पास खाने का टाइम है ना ही खुद के लिए टाइम है. लोगों के ना तो खाने का टाइम फिक्स है ना ही उनके सोने का टाइम. वहीं हम सब जानते हैं कि हेल्दी डाइट हमारी […]

शाकाहारी डाइट करने के कई फायदे हैं। यह वजन घटाने से लेकर फिटनेस बेहतर बनाने में मदद करता है. अब एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि इससे मेंटल हेल्थ भी दुरुस्त रहती है। हैदराबाद यूनिवर्सिटी की स्टडी में पता चला है कि शाकाहारी खाना तनाव को दूर रखता […]